Nhiều người giữ một quyết định sai chỉ vì đã “trót” bỏ quá nhiều tiền, thời gian hoặc công sức vào đó. Trong đầu tư, hiệu ứng sunk cost làm ta khó cắt lỗ, khó từ bỏ kèo xấu dù dữ liệu đã chống lại. Bài này giúp bạn nhận diện cơ chế, dấu hiệu và hệ quả của sunk cost trong bối cảnh crypto.
Hiệu ứng Sunk Cost là gì?
Hiệu ứng sunk cost là xu hướng bám chặt một lựa chọn chỉ vì ta đã chi ra “chi phí chìm” (tiền, công sức, thời gian) cho nó, dù hiện tại tiếp tục theo sẽ không còn hiệu quả. Trong giao dịch, nó xuất hiện khi ta ngại cắt lỗ vì “đã lỡ bỏ nhiều vào đây rồi”.
Xem thêm:
Ví dụ: Bạn mua một đồng ở 10$, giá về 7$ thay vì đánh giá lại thì bạn tự nhủ “đợi về bờ”, rồi tiếp tục giữ dù giá giảm rõ ràng. Càng chờ, bạn càng khó thoát vì tâm lý tiếc của tiếc công và sợ thừa nhận sai.
Cơ chế
Tiếc tiền, tiếc công sức
Não người không thích thua lỗ. Khi thấy khoản lỗ trên màn hình, ta dễ trì hoãn quyết định thoát để né cảm giác thất bại. Việc đã nghiên cứu, đã “ôm qua đêm”, đã nói về kèo trong nhóm… vô tình biến thành sợi dây kéo ta ở lại.
Né thừa nhận sai lầm
Thừa nhận sai là việc khó. Để đỡ khó chịu, ta bẻ câu chuyện theo hướng có lợi: “dự án vẫn tốt”, “đây chỉ là điều chỉnh”. Nếu không có mốc vô hiệu hóa rõ ràng, việc lẩn tránh này có thể kéo rất lâu.
“Đầu tư thêm để gỡ” (tư duy lún sâu)
Khi lỗ, nhiều người bơm thêm với hy vọng kéo giá vốn xuống. Nếu không dựa trên kế hoạch và dữ liệu, hành động này chỉ làm rủi ro phình to. “Gỡ” bằng cảm xúc rất dễ biến thành lún sâu.
Biểu hiện

Giữ lệnh thua “chờ về bờ”
Bạn đặt mục tiêu duy nhất là quay về giá vốn, coi đó là “điểm hòa”, dù thị trường đã đổi trạng thái. Đây là biểu hiện kinh điển của sunk cost: quyết định dựa trên quá khứ, không dựa trên hiện tại.
Trung bình giá xuống liên tục

Trung bình giá có thể là chiến lược, nhưng khi làm vì tiếc tiền thì khác. Nếu dự án xấu đi, thanh khoản mỏng dần, bạn càng trung bình càng kẹt. Nhiều người “bắt đáy” chỉ vì cảm giác rẻ, không có xác nhận kỹ thuật, rồi rơi vào vòng lặp nặng hơn (tham khảo thêm cách tránh vào lệnh theo cảm tính trong bài bắt đáy).
Kéo dừng lỗ xa dần, bỏ cơ hội khác
Bạn dời stop-loss để “cho thêm không gian”, rồi tiếp tục dời. Trong lúc đó, vốn bị kẹt khiến bạn bỏ lỡ cơ hội ở những kèo khỏe hơn. Chi phí cơ hội là khoản lỗ vô hình mà sunk cost ít ai tính tới.
Hiệu ứng Sunk Cost trong crypto
Alt thanh khoản mỏng dễ kẹt vốn
Ở các cặp ít người chơi, sổ lệnh thưa, trượt giá cao. Càng giữ vì tiếc, bạn càng khó thoát ở mức hợp lý. Khi người mua thưa dần, chỉ một lệnh lớn bán ra cũng đủ kéo giá thêm một đoạn sâu.
Giai đoạn giảm kéo dài (thị trường gấu)
Trong thị trường gấu, nhịp hồi ngắn và yếu. Ai ôm hy vọng “sớm về bờ” dễ giữ lệnh quá lâu. Khi các vùng hỗ trợ quan trọng bị phá, mỗi lần hồi trở thành nơi cung mới xuất hiện, khiến hành trình “về bờ” xa thêm.
Tokenomics xấu, lịch unlock bất lợi
Nếu cơ chế phát hành gây áp lực bán (unlock dày, phân bổ lệch), dữ liệu on-chain và sổ lệnh thường không ủng hộ. Sunk cost khiến ta bỏ qua những điểm này, bám víu vào quá khứ “đã từng tăng mạnh”, trong khi lực cung tương lai vẫn còn đó.
Hệ quả của hiệu ứng Sunk cost

Kẹt vốn, mất chi phí cơ hội
Vốn bị khóa trong kèo yếu khiến bạn không thể xoay sang cơ hội khỏe hơn. Dù lỗ giấy không tăng, chi phí cơ hội vẫn “rút máu” tài khoản theo thời gian. Khi triển vọng không còn, giữ lại chỉ để “khỏi đau” là một cái bẫy.
Rủi ro phình to theo thời gian
Mỗi lần trung bình thêm là một lần nâng rủi ro. Nếu kịch bản sai kéo dài, khoản lỗ không còn tuyến tính. Với hợp đồng vĩnh viễn, nguy cơ gọi bổ sung tài sản thế chấp và đóng cưỡng bức là điều cần cân nhắc trước, không phải sau.
Căng thẳng tâm lý, quyết định cảm tính
Sống chung với một lệnh thua kéo dài làm mất kiên nhẫn và ảnh hưởng đến mọi quyết định khác. Bạn dễ “bù” bằng các lệnh nóng vội, biến một sai lầm thành chuỗi sai lầm.
Phân biệt
Sunk cost vs kiên nhẫn theo kế hoạch
Kiên nhẫn là chấp nhận dao động miễn là kịch bản cốt lõi chưa bị vô hiệu hóa. Sunk cost là giữ vì tiếc, dù mốc vô hiệu hóa đã bị xuyên. Thước đo phân biệt là bạn có viết sẵn “điểm sai” hay không, và bạn có tôn trọng nó khi đến lúc phải thoát.
Sunk cost vs “đầu tư dài hạn”
Đầu tư dài hạn cần luận điểm rõ ràng, dữ liệu cập nhật định kỳ và mốc đánh giá lại. Sunk cost thì viện cớ “dài hạn” để trì hoãn cắt lỗ vô thời hạn. Dài hạn không phải chiếc ô che mọi sai lầm; nó cần kỷ luật như bất kỳ chiến lược nào khác.
Khác chiến lược DCA có kỷ luật
DCA hữu ích khi áp dụng cho tài sản có nền tảng, theo kế hoạch thời gian và mức phân bổ định sẵn. Nếu bạn “DCA” chỉ vì không chịu nổi cảm giác lỗ, đó không còn là chiến lược mà là sunk cost trong vỏ bọc mới.
Kết luận
Hiệu ứng sunk cost khiến ta bám vào quá khứ để tránh đau ngắn hạn, đổi lại nguy cơ thiệt hại lớn hơn về lâu dài. Cách thoát bẫy là quay về hiện tại: cấu trúc giá nói gì, khối lượng ủng hộ không, bối cảnh chung ra sao, funding và OI có lệch bất thường không; quan trọng nhất là có một mốc vô hiệu hóa cụ thể và tôn trọng nó. Khi quyết định dựa trên dữ kiện thay vì tiếc nuối, bạn sẽ giải phóng vốn đúng lúc và giữ được sự tỉnh táo cho những cơ hội tốt hơn.


Hải Nguyễn
Kiến thức và kinh nghiệm sẽ giúp bạn không bị mất tiền trong thị trường crypto.